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轻松减肥不是梦 研究称听音乐可助减肥

  • 产品时间:2022-09-25 07:59
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简要描述:【环球网综合报导】节食是女性永恒的话题,无论是节食节食还是运动节食,都必须下相当大的功夫。但殊不知,听音乐也可以精彩胆节食。据俄罗斯医学论坛新闻网6月26日消息,英国牛津大学学者经研究找到,在用餐时听得爱情的音乐,可以增加甜食摄入量。 与高脂肪食物比起,不足的糖对人体身体健康受损更大。 但对很多人来说,不食用糖或减少糖的摄入量是十分艰难的,或许没糖,他们的生活就丧失了快乐。回应,英国学者提及,人脑只不过有一种愚弄功能,可为增加糖的摄入量获取有可能。...

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本文摘要:【环球网综合报导】节食是女性永恒的话题,无论是节食节食还是运动节食,都必须下相当大的功夫。但殊不知,听音乐也可以精彩胆节食。据俄罗斯医学论坛新闻网6月26日消息,英国牛津大学学者经研究找到,在用餐时听得爱情的音乐,可以增加甜食摄入量。 与高脂肪食物比起,不足的糖对人体身体健康受损更大。 但对很多人来说,不食用糖或减少糖的摄入量是十分艰难的,或许没糖,他们的生活就丧失了快乐。回应,英国学者提及,人脑只不过有一种愚弄功能,可为增加糖的摄入量获取有可能。

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【环球网综合报导】节食是女性永恒的话题,无论是节食节食还是运动节食,都必须下相当大的功夫。但殊不知,听音乐也可以精彩胆节食。据俄罗斯医学论坛新闻网6月26日消息,英国牛津大学学者经研究找到,在用餐时听得爱情的音乐,可以增加甜食摄入量。  与高脂肪食物比起,不足的糖对人体身体健康受损更大。

但对很多人来说,不食用糖或减少糖的摄入量是十分艰难的,或许没糖,他们的生活就丧失了快乐。回应,英国学者提及,人脑只不过有一种愚弄功能,可为增加糖的摄入量获取有可能。  要增加甜食的摄入量,只需在用餐时播出爱情的音乐以强化味觉。大脑就能更加灵敏的感官到食物的味道,辣的食物就不会显得更加辣,而韦斯的食物也适当的显得更加韦斯。

展开该项研究的心理学教授查理斯思彭斯指出,类似于的方式为人们增加非身体健康食物的摄取获取可能性。  思彭斯回应,意味着在晚餐时播出适合的音乐,用餐时的糖或盐摄入量就不会增加10%,味觉上并没什么异状。

而增加的这10%的糖或盐摄入量就可对身体健康产生根本性的积极意义。与此同时,准确挑选出音乐也十分最重要,音乐的节奏和弹奏乐器的有所不同就不会起着不一样的效果。


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